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말굽버섯을 먼저 자르기 편한 작두위에 올리고 절단 해야 합니다,,
자를때에는 버섯 결 따라 자르시면 잘 짤리고 자르기 편리 합니다,,
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말굽버섯을 이런씩으로 이뿌게 자르면 됩니다,,
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저울에 달면 20그람이 됩니다,,취향에 따라 20~~30그람 정도로 드시면 됩니다,,
달이는 방법
20~30 그람 정도 절편하여 생수 2000cc를 100도 온도로 끓인 다음
물의 온도를 60~80도 정도로 식혀서 말굽버섯 25~30그람 넣은다음
약한 불로 2~3시간 정도 우려내어 그 물을 보관하고
하루 5회 이상 한번에 200cc(보통컵 용량) 정도씩 드시면 됩니다(하루 1000cc정도
재탕,삼탕 까지도 가능 합니다)
달여 드시기 귀찮으신 분들은 건강원에 맡기시어 팩으로 짜 달라고 하시면 됩니다
단,,,,,,,,,믿음이 가는 건강원에서 하셔야 합니다,,건강원이 다 그런것은 아니지만
어떤곳은 초탕은 자기들이 먹고 재탕째 팩으로 주는곳이 있다고 들은적이 있습니다^^*
말구버섯 액을 음용하는 동안에는 기름진 음식은 삼가 하시는 것이 좋습니다
몸이 찬 사람은 음용시 따뜻하게.몸에 열이 많은 사람은 차게해서 드세요
말굽버섯은 기원전 8000년 전의 유적에서도 발견되어 현재 가장 오래 된 버섯 가운데
하나로 알려져 있으며 ,한반도에서는 안도,연도,등 다도해 해상 국립공원 두륜산
방태산,발왕산,지리산,백두산 및 강원도 일대에서 자생한다.
말굽버섯의 항 돌연변이 항암효과
연구기관--부산대.생활환경대학 식품영양학과 박건영 교수
연구결과--각 버섯 추출물에 대한 돌연변이 억제 효과는 2.5mg/plate에서 말굽버섯(42%
표고버섯(17%)영지버섯(13%),재배 상황버섯(12%)의 저해 효과를 확인
말굽버섯이 도움을 주는곳
식도암,위암,자궁암,변비,폐결핵.당뇨,면역력 증강 항암효과 등 | 
